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化疗后掉头发是很多肿瘤患者最担心的副作用之一,这不仅影响外貌,也会带来心理压力。深圳华侨医院肿瘤科董文广教授表示,掉发是化疗药物影响毛囊细胞分裂的结果,多为暂时性,可通过科学方法减轻和应对。
方法一:头皮降温,保护毛囊
在化疗过程中使用降温帽或冰袋冷敷头皮,可以让毛囊血流减少,从而降低化疗药物进入毛囊的量,减少脱发程度。但这种方法并非适合所有患者,需要提前与医生沟通。
方法二:温和护发,减少损伤
化疗期间要使用温和、无刺激性的洗发产品,避免频繁洗头和使用高温吹风机。梳头时选择齿距较宽的木梳,减少对脆弱发丝的拉扯。
方法三:心理调适与形象辅助
董文广教授建议,患者可以提前准备合适的假发、帽子或围巾,不仅能遮盖脱发,还能增强自信心。同时要记住,大多数化疗导致的脱发是可逆的,完成治疗后毛发会逐渐长回。
董文广教授强调,化疗的主要目标是控制和消灭肿瘤,掉发虽困扰,但不应因此影响治疗决心。积极配合医生,科学护理自己,才能更好地走过治疗过程。