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贾筠教授详解：乳腺癌复发率高吗？教你科学降低复发风险！
发表：贾筠 发表时间：2025/5/21 16:19:58
乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤之一，随着医学进步，越来越多患者在早期就能得到有效治疗，五年生存率明显提高。但很多人仍有疑问：乳腺癌会复发吗？复发率高吗？要怎么做，才能降低风险？
广州新市医院肿瘤科三区贾筠教授指出：乳腺癌的确存在复发和转移的风险，但只要规范治疗、科学管理，大多数患者可以长期带瘤生存，甚至接近治愈。
一、乳腺癌复发率到底高不高？
复发率受到多种因素影响，不能一概而论。
贾教授介绍道，一般来说：
早期乳腺癌（0\~I期），规范治疗后的复发率较低；
中晚期（II\~III期），复发和转移风险相对较高；
部分HER2阳性或三阴性乳腺癌，生物学行为更“激进”，也会导致较高的复发概率。
📌数据提示：乳腺癌术后5年内是复发的高峰期，其中局部复发或远处转移最为常见，尤其是骨、肺、肝、脑等部位。
二、如何有效降低复发风险？贾筠教授给出5个关键点！
1.规范全程治疗是基础
手术只是第一步，\\术后辅助治疗（如化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗）\\必须根据病理类型、分期等科学制定，不能自行中断或擅自调整。
>💡例如：激素受体阳性的患者，一般建议口服内分泌药5\~10年，坚持服药是关键。
2.精准随访不能漏
贾教授强调：“定期复查是对抗复发的重要武器。”
建议术后头两年每3\~6个月随访一次；
之后每6\~12个月一次，包括体检、影像检查、肿瘤标志物检测等；
出现不明疼痛、咳嗽、乏力、体重异常下降等情况，应尽早就医排查。
3.调整生活方式，打造“抗癌体质”
坚持锻炼，适度运动可提升免疫力；
控制体重，避免肥胖（特别是绝经后女性）；
少吃高脂、高糖食物，多摄入蔬果、豆类；
避免熬夜、焦虑、长期压力过大。
4.中医调理可作为辅助治疗
广州新市医院肿瘤中心强调中西医结合，贾教授也指出，术后中医药调养可助于改善体质、调节情绪、预防复发，特别适合康复期患者。
5.心理管理同样重要
乳腺癌患者常伴随情绪波动、焦虑甚至抑郁。情绪波动会影响内分泌和免疫功能，不利于康复。建议家属给予支持，也可寻求专业心理疏导。
三、提醒：这些信号要警惕复发可能！
贾教授提醒，若出现以下症状，需警惕是否为复发或转移征兆：
原手术区出现肿块或硬结；
持续性骨痛、背痛；
不明原因的咳嗽、胸闷、气短；
头痛、视物模糊、走路不稳；
食欲减退、黄疸、腹胀等。
发现可疑症状，不要“等一等”，应第一时间就诊排查。
结语：带着科学的心态对待乳腺癌复发问题
贾筠教授指出，乳腺癌复发风险可控、可防、可管理。不要因“可能复发”而焦虑，更不要因为“感觉好了”而放松。治疗规范、复查及时、生活管理好，患者可以健康地走得更远。
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