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董文广教授详解：如何有效缓解化疗中的恶心和呕吐？
发表：董文广 发表时间：2025/1/20 15:09:41
化疗是肿瘤治疗中的重要手段，但对于许多患者来说，化疗过程中的恶心和呕吐（CINV）是最令人头疼的副作用之一。这种不适不仅会影响患者的生活质量，还可能导致营养不良、治疗依从性下降等问题。针对这一困扰，暨南大学附属深圳华侨医院肿瘤中心的董文广教授结合丰富的临床经验，为大家详细介绍几种有效的缓解方法。
1.预防是关键：选择合适的止吐药物
董文广教授指出，化疗诱导的恶心和呕吐可以分为急性、迟发性和心理性三种类型。在治疗开始前，医生通常会根据患者的具体情况，开具止吐药物，例如5HT3受体拮抗剂、NK1受体拮抗剂或糖皮质激素等。提前使用这些药物可以显著降低恶心和呕吐的发生率。
2.饮食调整：少量多餐，避免刺激性食物
化疗期间，患者的胃肠功能会受到影响。董教授建议，患者应避免油腻、辛辣或过甜的食物，改为选择清淡、易消化的餐食。此外，少量多餐的饮食方式有助于减轻胃部负担，缓解恶心症状。
3.心理调节：放松心态，积极应对
心理因素在化疗中的作用不容忽视。董文广教授强调，焦虑和恐惧可能加重恶心和呕吐的症状。通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松心情，或寻求心理咨询的帮助，可以有效缓解心理性恶心的发生。
4.中医辅助：针灸和中药的应用
对于部分患者，中医辅助治疗也可以提供帮助。针灸被认为对缓解化疗相关恶心和呕吐有一定效果。此外，根据患者体质选择合适的中药调理，也能在一定程度上改善胃肠功能。
5.与医生保持沟通，调整治疗方案
最后，董文广教授特别提醒患者，应及时将症状如实反馈给医生。根据病情变化，医生可以调整化疗药物的剂量、使用更适合的止吐药物，或改变给药方式，从而最大限度地减少不适感。
结语
化疗引起的恶心和呕吐虽常见，但并非无法控制。在董文广教授的建议下，科学使用止吐药物、调整饮食习惯、关注心理健康，以及寻求中医辅助治疗，都可以帮助患者更好地应对化疗的不良反应，从而顺利完成治疗。
温馨提示：如果您或您的家人正在经历化疗副作用，请及时与专业医生沟通，获取针对性的帮助。
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