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董文广教授：鼻咽癌患者饮食与生活方式的关键注意事项
发表：董文广 发表时间：2025/1/14 10:36:48
鼻咽癌是我国常见的头颈部恶性肿瘤之一，尤其在广东、广西等地区发病率较高。患者在接受治疗的同时，饮食和生活方式的调整同样至关重要。今天，我们请来了暨南大学附属深圳华侨医院肿瘤中心的董文广教授，为大家分享鼻咽癌患者在饮食和生活方式方面的关键注意事项。
一、合理的饮食结构
对于鼻咽癌患者而言，治疗过程中的身体虚弱和免疫力下降，使得合理的饮食显得尤为重要。董文广教授指出，鼻咽癌患者的饮食应注重以下几个方面：
1.高蛋白质饮食
鼻咽癌患者需要通过摄入足够的蛋白质来修复受损的组织、维持体力。可以通过鸡肉、鱼类、豆制品、蛋类等食物来增加蛋白质的摄入。
2.丰富的维生素和矿物质
新鲜蔬菜和水果是提供维生素的重要来源，尤其是富含维生素C和维生素A的食物，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。教授建议，患者应增加西兰花、胡萝卜、柑橘类水果等食物的摄入。
3.避免辛辣、刺激性食物
鼻咽癌患者的治疗过程中，口腔和咽喉区域的粘膜会受到影响，辛辣、酸涩及过热的食物容易加重患者的不适感，甚至可能引发口腔溃疡等问题。因此，避免辛辣、酸性过强的食物非常重要。
4.少量多餐
由于治疗过程中可能出现食欲减退或吞咽困难，患者应采取少量多餐的方式，保证每天足够的营养摄入。
二、生活方式的调整
除了饮食，生活方式的调整同样对鼻咽癌患者的康复起到至关重要的作用。
1.保持良好的作息习惯
鼻咽癌患者在治疗期间容易出现疲劳和体力下降，因此，保持充足的睡眠和规律的作息时间非常重要。董文广教授建议，患者应尽量避免熬夜，确保每天78小时的睡眠。
2.适度的运动
在医生的指导下，鼻咽癌患者可以进行适度的运动，如散步、瑜伽等，这有助于增强体力、改善心情，并促进血液循环，提高免疫力。但需要注意避免剧烈运动，以免给身体带来过大的负担。
3.避免吸烟和饮酒
吸烟和饮酒是鼻咽癌复发和转移的重要诱因之一。董文广教授特别强调，患者应彻底戒烟戒酒，以减少对健康的负面影响。尤其是在治疗期间，吸烟和饮酒还可能干扰药物的效果和康复进程。
4.减轻心理压力
鼻咽癌患者的心理状态直接影响治疗效果和康复进程。董教授指出，患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，必要时可以寻求心理疏导或加入支持小组，与其他患者交流，减轻心理负担。
三、定期随访和治疗调整
除了饮食和生活方式的调整，定期的随访和治疗也是至关重要的。鼻咽癌的治疗往往是多阶段的，患者在治疗过程中应定期进行影像学检查，确保肿瘤的有效控制。同时，董文广教授还提醒患者，治疗过程中如果出现任何不适，应及时告知医生，及时调整治疗方案，以确保最佳疗效。
结语
通过科学的饮食和生活方式管理，鼻咽癌患者能够更好地应对治疗过程，增强体力，提升免疫力，从而提高康复的可能性。董文广教授的专业建议为患者提供了宝贵的参考，帮助他们在治疗的道路上迈出更加稳健的步伐。
希望本文能为广大鼻咽癌患者和家属提供帮助，了解在治疗过程中如何通过饮食和生活方式的调整，促进身体恢复，争取更好的治疗效果。
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